La danza se utiliza para comunicar, celebrar y compartir desde tiempos ancestrales. Puesto que no depende de las palabras, la danza es un medio de comunicación donde el idioma y el color pierden valor ante el lenguaje corporal. La danza habla con un lenguaje de sentimientos, tanto para el que baila como para el espectador. Aflora emociones y sensaciones que pocas actividades nos aportan.

"La danza no es sólo la transmisión de una técnica, sino también de un impulso vital profundo."
Isadora Duncan.

La danza es un ejercicio completo que ayuda a evitar el deterioro muscular y de las articulaciones. Previene lesiones, mejora la coordinación, el equilibrio, la orientación temporal y espacial. Esta disciplina ayuda a vivir en mayor armonía con nuestra alma y nuestro proceso vital, manteniendo nuestra mente más despierta y nuestro espíritu más alegre.

"Bailar es un placer, eleva el espíritu, fortalece el cuerpo y estimula la mente."
Wayne Sleep.